Padasuka Catering

Coklat Bikin Tak Nafsu Makan?

Posted on: February 22, 2011

Liputan6.com, Jakarta: Tergoda dengan coklat saat program diet? Tenang, tak perlu khawatir tak bisa menikmati cemilan enak ini. Cukup dengan memilih dark chocolate maka perut kita akan tetap rata.

Menurut University of Copenhagen, saat kita menikmatidark chocolate di pagi hari, pada waktu makan siang kita akan makan lebih sedikit. Mengapa bisa demikian?

Bahan baku yang ada di dalam dark chocolate akan dicerna secara perlahan oleh perut kita dan menahan rasa kenyang lebih lama. Dan sekeping cokelat (kira-kira seukuran kartu nama) cukup efektif untuk menahan keinginan kita menikmati makanan-makanan asin, manis, serta berlemak.

Selain dark chocolate, ada berbagai makanan lainnya yang bisa membuat tetap kenyang. Survei terbaru di Australia memasukkan jeruk ke nomor 38 untuk makanan yang mengenyangkan. Sebabnya, jeruk kaya akan serat dengan rasa segar yang disukai banyak orang. Dan jika bicara soal serat, ini adalah bahan aktif yang dapat menghancurkan lemak dengan sempurna.

Begitu pula dengan keju dan susu skim. Dalam keju per 28 gram mengandung 76 kalori. Keju segar juga mengandunglinoleic acid (CLA) yang akan membantu tubuh membakar lemak dan membuat kita kenyang.

Sementara dalam susu, memiliki protein yang akan membuat kita cepat kenyang dibanding minuman manis lainnya. Plus susu juga memiliki CLA yang berfungsi membakar lemak dalam tubuh.(PreventionIndonesia/MEL)

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


---------------------------------------
Heru Wibisono
[ 081 80 20 30 244 ]

Rifa Nizar
[ 081 80 22466 38 ]

Marketing Office
https://padasukacatering.wordpress.com
Email : padasukacatering@gmail.com

Twitter Updates

Error: Twitter did not respond. Please wait a few minutes and refresh this page.

RSS SEBLAK PEDAS ENAK

  • Baso Aci Online
    Seblak Makaroni – Baso Aci Online : Semenjak era pasar online di tahun 2000 an semua para pelaku usaha menjajakan produk jualannya via online dimulai dari sosialmedia hingga marketpleace Semejak era online ini pertumbuhan ukm penjual produk semakin tumbuh ada yang sepsialis dropship hingga rela mengeluarkan modal yang cukup besar untuk produk yang mereka jua […]
  • Mengenal Lebih Dekat Kuliner Bakso
    Seblak Makaroni – Mengenal Lebih Dekat Kuliner Bakso : Hampir semua orang indonesia tentunya mengenal kuliner yang satu ini yaitu bakso dan siapa yang tidak mengenal Bakso atau baso? Pasti semua tahu & menyukai jenis kuliner yg satu ini. Bakso atau baso adalah jenis bola daging yang diolah menjadi makanan yang sangat enak dan tentunya... The post Mengena […]
  • Reseller Baso Aci di Cikarang
    Seblak Makaroni – Reseller Baso Aci di Cikarang : Siapa yang tidak kenal dengan baso aci garut? baso aci garut adalah produk olahan dari tepung terigu dan tepung tapioka yang diolah sehingga menjadi makanan favorit bagi para penikmat kuliner baso dan apa lagi bagi orang jawa barat Dengan perkembangan jaman saat ini untuk menikmati baso... The post Reseller B […]
  • Baso Aci Pelangi Baso Aci Garut
    Seblak Makaroni – Baso Aci Pelangi Baso Aci Garut : Siapa yang tidak kenal dengan baso aci? baso aci adalah produk olahan dari tepung terigu dan tepung tapioka yang diolah sehingga menjadi makanan favorit bagi para penikmat kuliner baso dan apa lagi bagi orang jawa barat Dengan perkembangan jaman hingga saat ini untuk menikmati baso... The post Baso Aci Pela […]
  • Baso Aci di Sukabumi
    Seblak Makaroni – Baso Aci di Sukabumi : Siapa yang tidak kenal dengan baso aci? baso aci adalah produkolahan dari tepung terigu dan tepung tapioka yang diolah sehingga menjadi makanan favorit bagi para penikmat kuliner baso apa lagi bagi orang jawa barat Dengan perkembangan jaman saat ini baso aci sudah ada dalam bentuk kemasan selain... The post Baso Aci d […]

Top Clicks

  • None

Archives

Blog Stats

  • 3,796 hits

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

%d bloggers like this: